Tips Jitu Menidurkan Bayi dengan Cepat tanpa Rewel dan Menangis

menidurkan bayi

Bagaimana cara menidurkan bayi yang baru lahir tanpa rewel dan menangis? Bagi orang tua yang telah memiliki bayi mungkin merupakan suatu Anugerah besar yang diberikan tuhan dan wajib disyukuri. Terkadang menjadi orang tua baru membuat kita sering kebingungan untuk menidurkan sekecil. Hal ini memang lumrah karena menjadi orang tua baru membutuhkan pengalaman yang tidak sebentar.

Efek bayi kurang tidur sendiri dapat jadi berbahaya. Misalnya tumbuh kembang si bayi menjadi lambat dan berakibat pada segi psikis nya. Hal ini juga nantinya akan menimbulkan sulit berkonsentrasi, perilaku yang implusif dan menurunnya kemampuan untuk merespon. Sebagai orang tua, tentunya tidak ingin mengalami hal demikian bukan? Oleh sebab itu orang tua akan berupaya untuk dapat menidurkan si kecil bagaimanapun caranya supaya kuota tidur si bayi terpenuhi.

Biasanya setiap bayi memiliki kebiasaan yang berbeda –beda. Mungkin sang Ayah atau bunda akan bingung menentukan cara menidurkannya dengan baik dan benar. Misalnya, beberapa orang tua mencari informasi seperti cara menidurkan bayi di siang hari maupun malam hari, menidurkan bayi baik usia 1 atau 3 bulan tanpa harus digendong danmengapa bayi menjadi gusar dan gelisah ketika akan tidur. Yang lain lagi lebih spesifik mencari tahu tentang cara menidurkan bayi menurut islam yang benar. Ada juga yang menggunakan media seperti tisue. Sebenarnya apa saja cara yang paling ampuh?

Ada berbagai macam cara yang dapat diterapkan untuk itu. Namun, sebelum itu sebaiknya Kamu perlu cari tahu lebih spesifik seputar berapa lama bayi harus tidur? Dan apa saja faktor penyebab dari bayi susah tidur bahkan cenderung sulit dan rewel? Umumnya ada beberapa kemungkinan yang dapat Kamu minimalisir gangguan tersebut. Semua perlakuan dan kebutuhan tidur sang bayi, tentu saja disesuaikan dengan usia nya. Untuk membantu agar si kecil cepat tidur dan tidak menangis, silahkan untuk simak tips jitu nya di bawah ini.


Menggunakan Ranjang yang terpisah


Menghindari tidur ditempat yang sama dengan si bayi dapat membantunya untuk belajar tidur sendiri dari sejak belia. Kelihatannya memang tidak membuat si bayi nyaman dan bahkan bunda pastinya ingin selalu tidur di samping si kecil. Namun pada tempat tidur yang berbeda akan memastikan keslamatan bayi ketika bunda secara tidak sadar menutup hidung si bayi dengan payudara. Bunda dapat menyediakan ranjang tidur bayi sendiri dalam kamar, jadi bayi dapat aman dengan tempat tidurnya sendiri di samping ranjang Kamu.


Mematikan lampu kamar


Sama seperti perlakuan kepada orang dewasa yang tidak dapat tidur ketika lampu bersinar dengan terang benderang, bayi juga memerlukan pencahayaan yang sewajarnya dan cukup redup. Kamu dapat mulai untuk mematikan lampu atau menyalakan lampu redup di kamar bayi Kamu baik ketika pagi atau siang hari. Begitu pula untuk malam hari. Pastikan juga untuk memberikan perbedaan antara lampu siang dan malam hari, misalnya ketika malam hari lampu akan lebih redup sehingga si bayi dapat untuk membedakannya.


Menyamakan jam tidur bunda dengan bayi


Cara paling mudah untuk menidurkan bayi dengan cepat merupakan dengan mengatur waktu tidur bunda sama dengan si bayi. Jadi bunda perlu untuk menyetel waktu tidur malamnya yang sesuai dengan jam tidur bayinya pada saat malam. Atau paling tidak merupakan membuat suasana yang senyap dan seolah –olah semua sedang tertidur. Hal ini sangat penting supaya bayi tidak akan terganggu dengan apapun baik suara –suara yang dapat membuatnya terbangun dan sulit untuk tidur kembali.


Membiasakan bayi tidur dengan jadwal yang sama


Rutinitas bayi yang konsisten dalam hal waktu jam tidur akan membuatnya belajar tidur dengan cepat. Bayi sendiri sangat menyukai rutinitas tidur yang konsisten. Ini akan memberikan sinyal kepada si kecil untuk tidur dengan tepat waktu.

Ketika tiba saatnya sinyal tidur diberikan, misalnya menyusu sebelum tidur, bayi secara berkala dapat mengikuti pola tersebut. Rutinitas bayi sebelum tidur juga perlu disesuaikan. Misalnya lakukan pemijatan ringan, mandikan dengan air hangat, gunakan pakaian dan popok yang bersih. Lalu dapat berikan musik yang lembut dan pelukan hangat. Ini akan membuat bayi tenang dan cepat tidur.


Memainkan Suara White Noise


Umumnya ada saja waktunya bayi terbangun karena beberapa gangguan, maka solusinya merupakan dengan menggunakan suara White Noise. Apa itu? Suara White Noise ini merupakan jenis suara atau musik yang dikombinasikan dengan berbagai frekuensi.

White Noise ini sendiri merupakan suara yang mirip dengan suara sewaktu ia berada dalam rahim. Dengan suara yang ia kenal, berirama dan diulang –ulang akan membantunya tidur lebih lama karena meminimalisir adanya suara orang berbicara, pintu yang terbuka atau aktivitas yang lainnya.


Memberi makan bayi secara tepat waktu


Tidak banyak orang tua yang berfikir bahwa memberi makan secara tepat waktu dengan cepat tidur saling berkaitan satu sama lain. Sebenarnya ini mempengaruhi kualitas tidur si bayi supaya lebih nyaman dalam tidurnya.

Kebanyakan bayi akan cepat tidur ketika malam hari karena waktu makannya yang tepat. Oleh sebab itu orang tua perlu memastikan waktu yang bagus untuk bayi makan supaya tidurnya nyenyak dan tidak bangun karena kelaparan. Untuk waktu yang bagus sebagai saran praktis merupakan 30 menit sebelum waktu tidur si bayi.


Mengatur suhu ruangan yang ideal


Sebagai orang dewasa, tentunya Kamu tidak dapat tidur dengan suhu yang terlalu dingin atau panas. Hal ini juga berlaku untuk seorang bayi. Maka, untuk solusinya cobalah untuk Kamu menciptakan suhu di kamar tidur dengan suhu kelembapan yang pas dan tepat untuk menempatkan bayi tidur secara nyenyak.

Umumnya suhu kamar dianggap ideal merupakan 21 sampai 22 derajat celcius dengan kelembapan yang relatif kurang lebih 50 persen. Hindari meletakkan bayi denga kondisi hangat seperti habis berjemur ke tempat tidur yang dingin. Sebab, si kecil tidak menyukai perubahan suhu yang drastis.


Mengatur aktivitas bayi di siang hari


Bayi yang aktif pada waktu siang hari akan meningkatkan kualitas tidurnya di malam hari nya. Oleh sebab itu, bunda perlu memastikan bahwa si kecil tidak akan sampai lelah dalam bermain. Atau jangan sampai Kamu membawanya terlalu banyak bermain dan mengobrol.

Terlalu beraktivitas dapat membuat si bayi akan susah tidur ketika malam harinya. Pastikan juga untuk tidur siang si bayi secara teratur, hendaknya juga tidur siang tidak melebihi 3 jam /harinya dan tidak juga terlalu dekat dengan waktu tidur malamnya.


Menidurkan ketika bayi mulai mengantuk


Banyak dari orang tua dapat saja membuat kesalahan dalam menidurkan kecilnya tersebut. Ada yang menimangnya terlebih dahulu kemudian meletakkannya di atas ranjang. Tahukah Kamu? Hal ini sebenarnya dapat membuat si bayi cepat bangun dan susah untuk tidur lagi.

Mengapa? Karena ia akan menjadi tidak terbiasa untuk tidur sendiri tanpa ditimang dulu. Jadi lebih baik, ketika bayi sudah mengantuk, langsung letakkan bayi pada box tempat tidurnya. Mungkin menurut Kamu kurang masuk akal, tapi dengan demikian bayi akan terbantu untuk mempunyai kemampuan untuk tidur sendiri tanpa harus dibantu oleh bunda atau ayahnya.


Menggunakan bantuan empeng


Dibandingkan dengan menimang dan menyusui bayi ketika akan tidur, sebaiknya Kamu mempertimbangkan langkah praktis untuk menggunakan bantuan empeng untuk menidurkan si bayi dengan cepat. Adanya gerakan secara periodik pada mulut si kecil akan membuat bayi merasa tenang dengan mudah dan cepat. Selain itu manfaatnya, dengan menggunakan empeng selama bayi tidur akan mengurangi angka kematian bayi karena tidak dapat bernafas lantaran lubang hidungnya tertimpa oleh payudara bunda.

Bunda dapat menyediakan empeng pada usia 3 sampai 4 minggu. Apabila saatnya bayi tidur nyenyak dan empeng terlepas, bunda tidak perlu memasukkannya kembali. Lama –kelamaan bayi secara perlahan akan tidur tanpa empengnya. Jangan lupa untuk selalu mencuci dan mensterilkan setiap hari pada empeng untuk menghindari kuman yang masih menempel pada ujungnya. Selain itu, alangkah lebih baik untuk mengganti empengnya secara teratur.

Demikian pembahasan kita mengenai cara dan tips sederhana untuk menurunkan si kecil tanpa harus rewel dan menangis. Bagi kalian yang membaca artikel ini silakan membagikannya ke media sosial untuk membantu teman-teman yang lain juga. Terima kasih sudah berkunjung di asuransid

Belum ada Komentar untuk "Tips Jitu Menidurkan Bayi dengan Cepat tanpa Rewel dan Menangis"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel